おうちでエッッックササイズ〜ツンデレ妹編〜 RJ401162

最近運動してないなあ。健康や体型が気になるなあ。
そう思って筋トレやダイエットなどに挑戦して続かなかった経験、誰しもあると思います。

継続に1番必要な物ってなんでしょう。強い意志?違います。女子からの応援です(ド偏見)
そういった思いから生まれた作品となっております。

実在のパーソナルトレーナーに取材を行い、無理なく毎日10分程度のメニューを組んで貰いました。
是非皆さんも一緒におうちでエクササイズ始めましょう。
「りこ」
言葉の端々にトゲがある妹。
理想の体型を手に入れる為エクササイズに励んでいる。
小馬鹿にしつつも愛のある応援をしてくれる。
◆Tr1 妹よ…エクササイズがしたいです(:)

　ついに運動する事を決意した自分。
　まず日々エクササイズをしている妹の部屋へと教えを請いに